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用运动,释青春-“阳光健康跑”活动

信息来源: 发布日期:2019-06-24

为鼓励我校莘莘学子走出宿舍,健康生活的运动平台。让运动更方便的走入各位学子的日常生活中。十大网赌信誉网址于2018/2019学年第二学期开展了对2017、2018级全日制在校学生的“阳光健康跑”活动,加强了对学生的体育锻炼和训练指导,让他们能够尽快恢复运动技能和运动效果,反映出每个同学的运动技能和体质健康状况。

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“阳光健康跑”活动每学期学校为学生设置合理的学期运动目标里程。还有多种跑步模式适应全校学生的跑步习惯,例如一起跑、计分跑、自由跑,还有室内锻炼,动作指导视频等功能。学生学期跑步里程总和达到目标,即视为完成学期训练计划。


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通过随机采访调查时,电力工程系发电1805张书文学生说到自己通过坚持使用运动世界校园,养成了晚跑的好习惯,在完成学校里程后,意识到健康运动的重要,还在每天坚持着跑步。

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现在每天的校园里、操场上、小路边几乎都会见到校园跑的人,一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气 “阳光健康跑”活动后同学们养成的普遍习惯。这次活动我们不仅仅锻炼了身体,还让我们领略到了运动的魅力和风采。